Blog

Mať kalorický deficit neznamená hladovať alebo sa vzdávať chutného jedla. Naopak, výber správnych potravín vám pomôže udržať si deficit bez toho, a...

Kalorický deficit je základným predpokladom úspešného chudnutia. Ak vaše telo spaľuje viac kalórií, ako prijíma, začne siahať po energetických záso...

Synefrín je účinný prírodný stimulant, ktorý dokáže podporiť spaľovanie tukov prostredníctvom viacerých mechanizmov – od zrýchlenia metabolizmu až ...

L-karnitín je jednou z najčastejšie spomínaných látok v súvislosti s chudnutím. Hoci sa často objavuje v zložení spaľovačov tukov, veľa ľudí nevie ...

Bezvodý kofeín je bežne uvádzaná zložka v doplnkoch na chudnutie a predtréningových stimulantoch. Jeho schopnosť zrýchliť metabolizmus, zlepšiť sús...

L-karnitín je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri tvorbe energie transportom mastných kyselín do mitochondrií, kd...

Spaľovače tukov sa stali obľúbenou voľbou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, najmä pre tých, ktorí uprednostňujú prírodné, voľnopredajné možnosti. Na r...

Začať svoju cestu chudnutia môže byť zdrvujúce, ale so správnou prípravou sa môžete pripraviť na úspech. Tu je návod, ako sa efektívne pripraviť na...

Účinné chudnutie zahŕňa skôr zdravé návyky a dlhodobé stratégie ako rýchle riešenia. Tu je 10 overených spôsobov, ako prirodzene naštartovať svoju ...

Chudnutie je bežným cieľom mnohých ľudí a jeho dosiahnutie si často vyžaduje kombináciu fyzickej aktivity, správnej výživy a ďalšej podpory, ako sú...

ULTIMA.LAB bola založená skupinou oddaných vedcov a odborníkov na výživu, ktorí sa zaviazali pomáhať ľuďom dosahovať ich ciele v oblasti zdravia a ...